Jaja, jag vet att jag skrev att jag hade shoppingförbud, men eftersom jag nu syndat för andra gången sen det började gälla har jag bestämt att modifiera förbudet lite grann. Jag får bara shoppa kläder jag behöver, och det är vad jag gjort idag. Jeans var jag faktiskt i behov av då jag endast har två par i bra skick och kvalité, varav ett par är ljusa och jag föredrar mellanblå, mörkblå eller svarta jeans på hösten och vintern. Därför kunde jag rättfärdiga dagens jeansköp kände jag. Dessutom fick man 100 kr i rabatt om man blev medlem i JCs kundklubb och då var det väl bara att passa på och köpa. Jag hittade även nedanstående snygga vinterjacka på Inter Sport, och här snackar vi komfort och kvalité. Den är vattenavstötande, har andningsfunktion, tejpade sömmar och innerfoder av dun. Om jag fryser i den här, ja, då ska det fanimej vara en riktig vargavinter. Vad den kostade? 1399 kronor. Hur jag hade råd? Jag behövde inte betala hela jackan själv utan världens snällaste sambo bidrog till stor del som en kombinerad julklapp/födelsedagspresent. Han är bäst!

Den här helgen har bestått av kopiösa mängder mat och fikabröd så till veckan blir det hårdträning. Jag ska förbränna så sjukt många kalorier. Jag skiter i om jag ser ut som en stånkande gris bland alla muskelknuttar på gymmet, de här överflödskilona ska bort!

Idag känner jag mig inte på topp precis, mest på grund av träningsvärk och mensvärk from hell. Underbar kombination. Tur att vädret är blött och man slipper känna dåligt samvete för att vara inne hela dagen. Vår plan är att baka blåbärsbullar, mer än så är för ansträngande. Jag är nästan lite stolt över mig själv, lyckades i alla fall klämma en surströmmingsklämma igår efter att jag hade ätit god tacos. Rutten fisk är inte gott, men det är inte så äckligt heller. Väldigt salt är det, och tillsammans med alkoholintag leder det lätt till uttorkning. Jag drack rödvin, snaps och fyra olika likörer, samt smuttade på en likör på 38% som endast smakade sprit. Min käre blivande svärfar tyckte jag behövde bli lite uppkäftig. Jomenvisst. Likör säger jag inte nej tack till, speciellt inte min favoritlikör från Kanarieöarna. Jag bara måste dit och importera ett par flaskor. Problemet är bara att det blir rätt dyrt, så det får vänta.

Kladdkakan uppskattades men det hade blivit en liten miss i vem som skulle fixa vad så fyra personer hade fixat efterrätt. Efter att ha ätit av två kladdkakor, en chokladruta och en halv äppelbomb blev det sockerchock deluxe. Sötsliskig likör på det och jag var väldigt nära att bli illamående när Fredriks syster körde fort i svängarna på vägen hem…

Jag tog mig kragen i alla fall och cyklade iväg till gymmet igår, bara dumt att sitta hemma och tycka synd om sig själv, tänkte jag. Sh’bam var riktigt kul och endorfinframkallande måste jag säga! Zumba är mitt favoritpass om man ser till nöjesfaktorn, men Sh’bam verkar ju knappast vara så illa det heller. Stegen är väldigt enkla om man är van vid att träna danspass. Vissa steg liknar faktiskt några av de steg som Aerobics-koreografier innehåller. I morse vaknade jag med begynnande huvudvärk och öm kropp men jag tog mig trots det till gymmet idag igen. Det är väldigt ovanligt att jag tar mig dit två dagar i rad, jag minns inte när det sist hände. Denna gång tror jag det var fotövningarna som sporrade mig. Jag vill verkligen få tillbaka min normala styrka i vänsterfoten igen, och då måste jag vara duktig och göra min läxa. Tre gånger i veckan ska jag göra övningarna. Får se om det känns någon skillnad efter ytterligare tre gånger nästa vecka.

Jag har också bakat en kladdkaka idag som ska ätas till efterrätt i Norrköping ikväll. Vi ska nämligen på surströmmingsskiva hos Fredriks pappa och hans sambo, och vi fick uppdraget att fixa efterrätten. Jag hoppas kakan smakar lika gott som den doftade när jag tog ut den ur ugnen. Det är Fredrik som brukar göra den vanligtvis men då jag skulle vara hemma hela dagen idag och han jobbar och stretar fick jag ta på mig ansvaret. Jag är lite rädd att jag misslyckats, men jag kan ju liksom inte provsmaka för då förstör jag kakan. Äh, det är ju choklad i den och inget chokladigt kan bli dåligt, right? Fast man vill ju ändå uppnå den perfekta kladdiga konsistensen.

Ni har säkert hört talas om Song Pop, det där spelet på fejjan där man ska gissa rätt låtar i olika kategorier. Till min stora glädje upptäckte jag detta roliga spel förra veckan, och det har inte gått en dag utan att jag har spelat. Nu när jag har lärt mig fler låtar och blivit snabbare i svaren är det dessutom ännu roligare. Jag har verkligen svårt att sluta när jag väl börjat spela och ser poängen klirra in. Det är så illa att jag kan bli irriterad när någon motspelare helt plötsligt slutar spela så jag måste vänta, skitjobbigt! Jag måste försöka skaffa mig en sundare inställning till det spelet, annars kommer mitt lilla beroende överskrida alla måttliga gränser i världen.

Annars är det fint, förutom att jag har en djävulsk träningsvärk i rump- och lårmusklerna av de förbannade övningarna jag ska göra för fötterna. Precis, fötterna borde väl vara den kroppsdel som tar stryk? Men icke, jag har ansträngt mig för att ta mig upp ur soffan och sängen både igår och idag. När släpper värken, undrar jag. Jag fick ställa in Zumban + övningarna igår för det gick bara inte. Det var nog jobbigt att ta mig till skolan för att lämna igen en bok. Till ikväll är jag bokad på Sh’bam men jag vette tusan om jag klarar av det. Får väl se om min kropp är snäll mot mig och gör mindre ont vad dagen lider. Jag hoppas det, för jag är verkligen nyfiken på Sh’bam. Då jag tränat Aerobics, Afro och Zumba verkar det ju vara ett pass som passar mig. Det verkar som att Aerobics är ute numera, alla pass i det har i alla fall plockats bort från Campushallen där jag tränar. Istället har många nya okända pass dykt upp på schemat, som Groove och Bodyvive. Jag är sugen på att testa båda, men jag tror det sistnämnda skulle vara särskilt bra för min del då det ingår styrka i det. Jag borde verkligen träna upp min styrka i samtliga kroppsdelar (vilket jag blev än mer varse om igår), men jag känner ingen större motivation att använda maskinerna i gymmet. Jag tror jag behöver en passinstruktör som ”coachar” mig, i alla fall till en början.

Igår var större delen av kurstillfället på ledarskapskursen förlagd utomhus och opassande nog hade vädergudarna bestämt att det skulle regna precis hela dagen. Det var helt enkelt bara att gilla läget för läraren skulle aldrig ha en tanke på att ställa in, som den inbitna friluftsmänniskan hon är. Varför skulle vi ha friluftsdag i ledarskapskursen? undrar ni kanske nu. För att träna på vårt ledarskap i utomhusmiljö i mindre grupper. Vi var sex personer per grupp och varje gruppmedlem hade fått en ledaruppgift. Jag hade i uppgift att ansvara för planering av lunch och fika och inköp av varor som behövdes. När vi handlade på lördagsmorgonen var det jag som skulle leda själva inköpsproceduren. Det var inte en så svår uppgift i sig, men när man ska handla tillsammans med andra är det lätt hänt att flera vill ta beslut hit och dit. Då var det extra viktigt att jag var tydlig som ledare.

Vi begav oss ut mot skog och mark vid 10-tiden, alla välutrustade med regnställ och stövlar på. Hej å hå. Jag hade inte förväntat mig att det var så långt att gå till platsen vi skulle till som det faktiskt var. Totalt gick vi i drygt 3 timmar, mestadels på asfalt. Vi gjorde endast stopp för en timmes lunchpaus vid en jättemysig uteplats och fikarast i en kohage. Fikarast i Bregottfabriken, fast man kan säga att vi spelade korna och satt på stenar under några träd. Det kom nämligen inga riktiga kossor på fika. På vägen tillbaka till universitetet genade vi genom en annan kohage och fick närkontakt med djuren. De tittade något fundersamt på oss inkräktare och undrade vad fan det är för främlingar i deras hage. När ”chefen” råmade till ordentligt var vi lämpligt nog på väg ut från hagen. Puh, trodde ett ögonblick att tjuren skulle komma nära och gå till attack, men som tur var befann den sig på ganska långt avstånd ifrån oss. Det var skönt att komma in igen efter denna blöta friluftsdag, som trots vädret hade varit riktigt trevlig. Dock var den ganska fysiskt påfrestande. Att gå cirka 1,5 mil är inget man gör varje dag precis. Jag har aldrig gått så långt i stövlar – eller jag har aldrig gått så långt överhuvudtaget. Fy fasen vad ont i fötterna jag hade igår kväll, varje steg jag tog var ren och skär pina. Idag har jag inte så ont i fötterna längre men jag har haft väldigt kännbar träningsvärk i vaderna. Inför framtida vandringar i naturen ska jag införskaffa ett par täta och rejäla vandringsskor. Stövlar är täta men alldeles för osnälla att gå med på hård asfalt. Annars känner jag att jag faktiskt blivit mer inspirerad till att vistas i naturen och det ska jag tacka vår friluftsmänniska till lärare för. Kan det bli en friluftsmänniska av storstadsråttan Jossie också tro?

Jag har hemskt dålig karaktär när det gäller två saker i livet: sötsaker och shopping. Ni vet att jag i föregående inlägg skrev att jag hade shoppingförbud? Det höll endast en vecka till, sen resonerade jag att det var onödigt att åka ner på stan bara för att köpa gröna bönor (vi hade letat efter det med ljus och lykta och skulle ha det till fredagsmiddagen) och intalade mig själv att jag faktiskt var i behov av nya strumpor och strumpbyxor. Och det hade väl varit okej om jag hade nöjt mig med det, men nöja sig, Jossie och shopping går inte ihop i samma mening. Det var ju tur att jag i alla fall lyckades begränsa mig till en tröja som var hyfsat billig med. Nu är det stopp ett tag framöver. Det jag den närmaste veckan ska satsa på att införskaffa är träningsmedlemskap.

På tal om något helt annat: jag, som under nästan hela min uppväxt avskytt friluftsdagar, har drabbats av ett sug efter att vistas mer i naturen, komma bort från stadsmiljön och vandra i skog och mark. Jag vet inte varför men det kanske kan bero på att jag de senaste åren har bott i två storstäder och i Linköping bor vi så centralt att vi nästan aldrig ser någon natur (utom Rydskogen då), så jag vill bara göra något annorlunda. Jag vill ut på äventyr i vildmarken, fjällvandra, sova i tält och laga mat i stormkök. Det skulle vara avkopplande och nyttigt tror jag. Jag är alldeles för bekväm av mig. Det skulle bli som en liten utmaning (att fjällvandra skulle i och för sig bli en jäkligt stor sådan). Mitt sug kan också bero på att jag inspirerats av viss kurslitteratur i ledarskapskursen. Vi läser nämligen lite utomhuspedagogik också, och på lördag ska vi ut i naturen och laga mat i stormkök, jag längtar! Ni kanske undrar vad det tagit åt mig? Det undrar jag också kan jag säga…

Fan också, jag hade skrivit ett långt inlägg och så råkade jag trycka på fel tangenter så allt bara försvann! Jag har i alla fall kommit fram till att jag behöver en livsstilsförändring, dels på det kroppsliga planet och dels på det ekonomiska planet. Till att börja med är jag inte så nöjd med min spegelbild och känner helt klart att jag behöver gå ner några kilon. Jag väger 7 kg mer än jag gjorde för drygt ett år sen och vill nu gå ner dessa så fort som möjligt. Inte så att jag känner mig tjock men min figur är inte så smickrande precis. Det är obehagligt märkbart var de flesta kilona lagt sig – på magen. Den ser ut ungefär som en ballong vars luften pyst ut till hälften, precis så som många f.d. gravida kvinnor kan se ut direkt efter förlossning. Fast jag har ingen graviditet att skylla på, bara mitt eget osunda leverne. Inte här i Linköping, utan i Paris. Japp, jag gissar att det var där jag gick upp några av dessa kilon. Det var inte direkt några hälsosamma måltider jag åt (massa pasta) och ibland kunde jag äta en påse chips till middag(!), något jag aldrig skulle få för mig att göra hemma. Inte tränade jag någonting heller, och för det mesta tog jag metron till och från skolan istället för att gå som jag hade lovat mig själv. Illa så det skriker om det, men jag mådde inte så jättebra mentalt och då blir kosten därefter. Ja, jag äter onyttigt när jag mår dåligt, vilket knappast är ovanligt.

Nu mår jag bra och ser till att äta varierande och näringsrikt, samt satsar på att äta vegetariskt minst en gång i veckan. Träningen går det lite segt med däremot. Jag fick ju så himla ont i foten av att springa, alldeles för hög belastning pga. frakturen jag åsamkade mig för 10 månader sedan och för att jag inte varit till en sjukgymnast förrän nu, igår närmare bestämt. Han gav mig order om att göra fyra olika övningar, vardera övning 20 ggr och 4 repetitioner per övning varje dag. Jag ska göra dem med hjälp av ett elastiskt träningsband och om två veckor ska jag tillbaka till sjukgymnasten för att se vad nästa steg blir. Jag trodde att jag kunde börja konditionsträna ändå, men den bistra sanningen verkar vara att jag får vänta med det, eller i alla fall med löpningen. Kanske jag kan testa någon annan form av konditionsträning tills min fot är återställd. Hoppas det, för jag blev smått deppig av att höra att jag inte ska springa än. Promenader funkar ju annars och kan vara rätt effektivt.

Vad gäller det ekonomiska planet har jag shoppingförbud sen nästan två veckor tillbaka och det har jag otroligt nog lyckats bra med hittills. Få se hur länge det håller… Jag hoppas att det ska bli en märkbar skillnad på kontot och att det ska stilla mitt lilla beroende i framtiden. Tråkigt är det, jag som älskar att shoppa, men nu har jag verkligen inte råd.

Här bjuder jag på en efterfrågad bild av stakarna/dildosarna. Jag gillar dem starkt just för deras form men jag kan inte låta bli att undra vad designern (Georg Jensen) hade i åtanke när han fick idén till formen. Snusk eller ej men stiligt blev resultatet åtminstone.

I tisdags hade jag intro på dramakursen och den verkar mycket lovande! Trevliga kursare och lärare och roliga övningar som säkert kommer vara nyttiga för min så kallade självutveckling i höst och vår. Först fick vi presentera oss själva i vanlig ordning, sen blev vi indelade i grupper och fick göra två olika dramaövningar. Den ena gick ut på att vi skulle gestalta våra intressen med kroppen och/eller rösten. Min grupps gestaltning blev som en liten berättelse. Intressena som ingick i den var måla, katter, dansa (mitt), baka och boxas. I den andra övningen skulle vi gestalta en dikt av Tranströmer, det var en utmaning. I slutet av kursträffen (kallar det så, är ju varken seminarium eller föreläsning) fick vi säga vad vi fått för intryck av denna första träff, och det var nästan bara positiva kommentarer. De flesta sa att de tyckte det var så roligt att träffa nya människor, och det tyckte jag var kul att höra. Stämningen var på topp hela kursträffen, även fast det var lite nervositet inblandat i övningarna. Det kändes som att vi redan lärde känna varandra lite grann. Så har jag aldrig tidigare känt efter bara introt på någon annan kurs jag läst. Det kan dels bero på att vi fick samarbeta i övningarna, dels för att alla har ett gemensamt intresse för drama och läser inte kursen för att man måste. Efteråt fick jag och två av mina gruppmedlemmar skjuts hem från Norrköping av världens fräschaste 41-åring (en tjej i vår grupp). Jag trodde hon var 30 först och höll på att tappa hakan när hon nämnde sin ålder. När jag är 40 vill jag också se så ung ut!

Just det, jag kanske ska avslöja vad som var i det hemliga paketet vi fick igår. Det var två ljusstakar i försenad förlovningspresent. Dansk design är det och de är riktigt snygga. Formen är lite rolig och om man har livlig fantasi (som jag ibland) kan man tycka de ser ut som dildos. Jag tror dock knappast min moster med familj hade det i åtanke när de köpte dem…

Hmm jag tyckte det nyss var början av augusti och nu är denna månad snart slut. Vad har jag gjort?! Slappat mestadels, ändå har tiden gått fort. Kan ju bero på att jag sovit en massa, 10-11 timmar varje natt. Ingen sömnbrist här inte… Annars har jag uppdaterat CV, suttit på balkongen, shoppat men ytterst lite, joggat tills foten sa ifrån förra veckan (ska ringa sjukgymnast), ätit glass, fikat på stan, sett Game of Thrones, sett bebis, varit på kräftskiva och igår hade jag och Fredrik picknick nere vid Stångån. Vi fick inte lugn och ro hela tiden, ett par inkompetenta hundägare hade inte tillräcklig pli på sina hundar. Visa lite respekt för helvete, det finns många hundrädda människor och däribland jag.

Nästa vecka börjar alltså studierna på allvar igen och jag känner mig laddad som jag skrev tidigare. Drama och ledarskap känns som ämnen jag behöver mer kunskap i, särskilt praktisk sådan. Dramakursen ser jag mest fram emot, ledarskapskursen kommer mer bli jobbig än kul, tror jag. Samtidigt som jag är taggad inför studierna har jag den senaste tiden känt ett sug efter att resa till varmare breddgrader, vem har inte det egentligen efter den här kassa sommaren? Jag vill åka varsomhelst där man kan ligga på en strand under en gassande sol och steka några timmar, bada i ett hav, ta en uppfriskande drink på hotellbalkongen och gå ut och äta på någon mysig restaurang i den ljumma/varma kvällen. Fast nu är det ju rejäl värmebölja i sydeuropa så det kanske inte är rätt tid att åka dit nu ändå. Lika bra det, jag har ändå inga pengar att lägga på resor nu. Fredrik frågade i lördags vart vår nästa resa ska gå – Boden, svarade jag halvdystert. I och för sig kan man ju steka sig i bastun där, bada i en isvak efteråt, ta en hutt Koskenkorva och känna värmen spridas i kroppen och äta mammas hemlagade mat som i de flesta fall är bättre än restaurangmat. Jag får trösta mig med det.